Kobieta z mocnymi rozpuszczonymi włosami
Stylizacja | Wskazówki i triki

Mocne włosy – siedem porad dla optymalnych rezultatów

Lśniące, mocne i zdrowo wyglądające włosy – każdy o nich marzy. Mogłoby się wydawać, że łatwiej powiedzieć, trudniej zrobić. Nieprawda! Poniżej zdradzamy siedem najlepszych trików, które sprawią, że włosy będą wyglądały lepiej niż kiedykolwiek.

Wskazówka 1: jadłospis dla pięknych, mocnych włosów

Zdrowa dieta to podstawa zdrowych i silnych włosów. Proteiny i witaminy są niezwykle ważne dla kondycji włosów oraz skóry głowy. Duże ilości niezbędnych protein znajdziesz w jajkach, orzechach i serze. Bogate w witaminę B5 są brązowy ryż, fasola oraz pełne ziarno. Witaminy i minerały wzmacniają cebulki włosów.

 

Sięgając po kolejną filiżankę małej czarnej, weź pod uwagę, że pobudza nie tylko umysł, ale i produkcję sebum u nasady nawet mocnych włosów. To z kolei może prowadzić do zwiększenia łupieżu. Nikotyna oraz alkohol muszą również opuścić nasz zrównoważony jadłospis. Ich miejsce zajmą owoce, ryby, drób, zielone warzywa liściaste oraz mleko, soja i pełnoziarniste produkty. Nasza zdrowa dla włosów dieta zawiera duże ilości biotyny, cynku, żelaza i kwasu foliowego.

Wskazówka 2: miękkość

Odżywki utrzymują gładkość osłonki włosa. Nakładaj je zwłaszcza na zniszczone, suche lub rozdwajające się końcówki włosów.

Wskazówka 3: termotarcza

Woman blow drying wavy hair with a round brush.

Susząc włosy, skorzystaj z opcji niżej temperatury wydmuchu

Unikaj wysokiej temperatury, ponieważ niszczy włosy. Podczas suszenia włosów utrzymuj suszarkę w ciągłym ruchu i unikaj nakładek na suszarkę, które zwężają i koncentrują strumień wydmuchiwanego, gorącego powietrza. Ustawienie suszarki na niższą temperaturę zdecydowanie zmniejsza ryzyko uszkodzenia struktury włosów. Suszarki lub inne przyrządy do stylizacji, takie jak prostownice czy lokówki, mogą osiągnąć temperaturę 200°C. Pamiętajmy, że włosy, zwłaszcza zniszczone, tracą swoją prawidłową strukturę już w temperaturze 140°C. Z tego powodu, podczas korzystania z takich urządzeń, należy zawsze stosować produkt, który ochroni włosy przed wysoką temperaturą. Zabezpieczy on strukturę proteinową włosa i jego powierzchnię. Czego unikać: Nigdy nie pocieraj włosów ręcznikiem! W ten sposób możesz uszkodzić zewnętrzną powierzchnię włosów.

Wskazówka 4: dobre cięcie czyni cuda

Masz delikatne włosy, które wiszą smutno dookoła twarzy? Zazwyczaj za taki stan rzeczy obwinić można złe cięcie włosów. Nie pozostaje więc nic innego, jak spotkanie z dobrym i doświadczonym fryzjerem, który zanalizuje strukturę włosa i doradzi najlepsze cięcie. W ten sposób będziesz mieć nie tylko modną, ale i właściwą fryzurę. Pamiętaj, że włosy należy podcinać co sześć tygodni. Zachowaj czujność! Nie pozwól, aby ktokolwiek do tego celu używał brzytwy lub wystrzępił końcówki nożyczkami. Takie techniki tortur włosa doprowadzą do rozdwajania się końcówek włosów i utrudnią nadawanie puszystości.

Wskazówka 5: diabeł tkwi w szczotce

Dobre szczotki mają włosie naturalne lub mieszane. Przesuwają się gładko między włosami. Oczywiście to działa, gdy włosy są tylko lekko wilgotne i nie tak wrażliwe jak mokre. Dobra szczotka usuwa również drobiny brudu oraz pozostałości produktów do stylizacji i równomiernie rozprowadza sebum na całej długości kosmyków, co także przyczynia się do tego, że możemy się cieszyć mocnymi włosami.

Wskazówka 6: ręce z dala od skóry głowy

Kobiety, które mają przetłuszczające się włosy, powinny jak najmniej je dotykać. Ręce lepiej też trzymać z daleka od skóry głowy. Tyle wystarczy, by uniknąć nadmiernego wytwarzania i rozprowadzania sebum po całej długości włosów.

Wskazówka 7: skrzynia pełna skarbów

Włosy będą wyglądały na grubsze, jeżeli przyciemnisz je o jeden ton. Lekka zmiana koloru sprawi też, że będą trochę bardziej szorstkie, a przez to łatwiejsze w modelowaniu. Specjalna wskazówka dla cienkich włosów: użyj szamponu dodającego objętości, który wzmocni strukturę włosa. Jeśli Twoje mocne włosy mają tendencję do przetłuszczania się, stosuj specjalnie opracowane lekkie szampony, przeznaczone do tego typu włosów. Dla nadania włosom sprężystości używaj produktów zwiększających objętość. Lekkie spraye z efektem push-up, podobnie jak puder do włosów, doskonale się w tym wypadku sprawdzą. Używając lakieru do włosów, aplikuj go na kolejne pasma od spodu. Po zakończeniu stylizacji, utrwal fryzurę, aplikując niewielką ilość produktu na zewnętrzną warstwę włosów. Suchy szampon jest szybkim i łatwym sposobem na stylizację, usunięcie resztek sebum z powierzchni włosów i skóry głowy. Sprawi, że włosy będą wyglądać na pełniejsze.